10 Tricks mit denen wir morgens schön aufwachen
Auf dem Rücken schlafen Unser Kopf wiegt einige Kilos und wer auf dem Bauch oder Seite schläft, der drückt seinen Kopf ins Kissen, das belastete die Haut und bildet Falten. Außerdem ist der Kissenbezug oft voller Bakterien und das führt zu Unreinheiten. Also am Besten auf dem Rücken schlafen und die Bettwäsche regelmäßig wechseln. Vor …