Tag 8: Detox Water Challenge

Geschrieben von: Christine

Tag 8 der Challenge

Wer kennt es nicht, zuwenig Schlaf, zuviel Schlaf, gar kein Schlaf oder genau richtig…egal an welchen Tagen, irgendwie haben wir gefühlt doch immer Augenringe. Heute wandeln wir unsere Reinigungspads etwas ab und benutzen sie nicht zum Abtragen von Schmutz und Makeupresten, sondern bedienen und an der leckeren Gurke um unsere Augen richtig zum Strahlen zu bringen.

Zitronen & Gurken-Detox-Wasser

Zutaten:

  • 500 ml – 1 Liter Wasser
  • ½ Gurke in Scheiben
  • ½ Zitrone in Scheiben
  • Optional: Eiswürfel

Gurken enthalten etliche Vitamine wie A, B1, B2, B6, B11 und C und ebenso viel Wasser, so sind Gurken ein prima Gemüse gegen Flüssigkeitsmangel. Daneben leiten sie viele schlechte Stoffe aus der Leber und den Nieren aus und beugen Verstopfungen vor. Zitronen entgiften Leber und Darm. Diese Superfrucht senkt außerdem den Blutdruck und stärkt die Blutfette.

Kühlende Gurkenpads

Zutaten:

  • ½ Gurke
  • 8 runde Wattepads

Wascht die Gurke gut ab und püriert sie samt Schalt mit hoher Geschwindigkeit in einem Mixer oder mit einem Pürierstab, bis diese flüssig ist. Falls nötig, ein wenig Wasser zugeben, um die Mischung zu verdünnen. Taucht die Wattepads in den frischen Gurkensaft und presst überschüssigen Saft zwischen euren Handflächen aus, damit der Saft nicht zusehr tropft. Legt die Wattepads danach einzeln nebeneinander in eine gefriergeeignete Verpackung, wie zb einen Gefrierbeutel. Friert die Pads eine halbe Stunde, um sie zu kühlen und die Frische zu bewahren. Holt danach zwei Pads aus dem Gefrierschrank und lasst sie zwei Minuten bei Zimmertemperatur antauen . Reinigt in der Zwischenzeit euer Gesicht. Legt die Pads anschließend als Kompressen auf die Augen. Zehn Minuten einwirken lassen. Die übrigen Pads könnt Ihr für das nächste Mal aufbewahren!

Die kühlen Pads wirken bei müden Augen und helfen, die dünne Haut rundum die Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzuplustern. So kann das Blut unter der dünnen Haut nicht mehr durch scheinen und Augenringe verschwinden.

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