Tag 2: Detox Water Challenge

Geschrieben von: Christine

Tag 2 der Challenge

Tag 2 der Demak’Up Detox Water Challenge steht im Zeichen von fruchtigen Beeren. Wunderbare Himbeeren und Blaubeeren/Heidelbeeren voller Vitamine und Antioxidantien, die unsere Haut von innen und außen nähren. Schmeißt hier Reste keinesfalls weg, Beeren schmecken auch super in Naturjoghurt und Müsli.

Beeren-Detox-Wasser

Zutaten:

  • 500 ml – 1 Liter Wasser
  • Eine Handvoll Blaubeeren/Heidenbeeren
  • Eine Handvoll Himbeeren
  • Optional: Eiswürfel

Die Beeren habe ich grob per Hand gequatscht, damit sie Ihren Geschmack schneller an das Wasser abgeben können. Himbeeren senken das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blaubeeren/Heidenbeeren sorgen für gesunde Augen und Knochen. Daneben stärken beide das Immunsystem und fördern die Verdauung. Außerdem schmecken die Früchte auch köstlich, denkt also daran, sie aufzuessen, wenn das Detox-Wasser ausgetrunken ist.

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Beerenmaske

Zutaten:

  • ¼ Becher Blaubeeren/Heidenbeeren und/oder Himbeeren
  • 2 Esslöffel Joghurt
  • 2 Esslöffel Honig
  • Demak’Up Expert Wattepads

Diese Mischung ergibt eine großzügige Portion Beautymaske, ihr könnt übriggebliebenes einfach luftdicht im Kühlschrank für einen weiteren Tag aufbewahren oder auslöffeln. Lecker. Reinigt eure Haut zuerst gründlich.Zerdrückt danach einfach die Beeren zu einem feinen Mus, gebt die anderen Zutaten hinzu und vermischt alles zu einer glatten Masse. Tragt dann die Mischung vorsichtig mit euren Fingern in kreisenden Bewegungen auf euer Gesicht auf und lasst sie einige Minuten einwirken. Entfernt anschließend die Maske mit einem Augen-Make-up-Entferner-Pad und spült euer Gesicht mit lauwarmen Wasser nach.

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Blaubeeren/Heidelbeeren und Himbeeren enthalten viele Vitamine und Antioxidantien. Die Wirkstoffe sind ein effizientes Mittel gegen frühzeitige Hautalterung. Die Früchte sorgen für eine bessere Elastizität und einen schönen Glanz der Haut.

Honig wirkt nicht nur desinfizierend gegen Unreinheiten, er spendet auch Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass sich Ihre Haut besonders zart anfühlt. Denn dieses klebrige Wundermittel ist randvoll mit Antioxidantien.

Joghurt enthält Milchsäure und Enzyme, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen. Die Milchsäure entfettet und bringt Feuchtigkeit in die Haut, wodurch sie sich wieder weich und zart anfühlt.

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